En individuellt anpassad coachingresa för dig som vill förstå vad som faktiskt pågår under ytan, bryta gamla mönster och hitta en hållbar väg framåt.
Jag finns där som din spegel och guide för att synliggöra dina mönster, men det är du som gör det faktiska skiftet i din vardag.
Vi tittar på var du är, vad du vill åt och känner efter om vi är en bra match. Kostnadsfritt och helt förutsättningslöst.
Vi djupdyker i hur din hjärna och dina mönster fungerar. Vad håller dem på plats och vad tjänar hjärnan på dem?
Små, konkreta skiften som du testar direkt i din vardag, med möjlighet till uppföljning och stöd.
Vi utgår från dina behov. Ett första förutsättningslöst samtal (20 min) är alltid kostnadsfritt så att vi kan känna efter om vi är en bra match, helt utan köpkrav.
För dig som behöver snabb klarhet.
Passar dig som vill ha klarhet inför en specifik fråga, vill bena ut en specifik situation eller testa på hur det är att arbeta tillsammans.
60 minuter · Digitalt
Investering: 990 kr (inkl. moms)
För dig som vill göra ett konkret skifte och stämma av framstegen.
1 Uppstartsamtal (60 min)
1 Uppföljningssamtal (60 min)
Stöd mellan samtalen.
Investering: 1 790 kr (inkl. moms)
(≈ 895 kr/samtal).
För dig som vill arbeta djupgående med dina mönster över tid.
3 x Samtal (60 min)
Övningar & löpande uppföljning mellan tillfällena.
Investering: 2 490 kr (inkl. moms)
(≈ 830 kr/samtal).
”Det var så bra att med små medel kunna ställa om tankarna och avdramatisera oron när den kom."
”Att få veta hur hjärnan fungerade gjorde det enklare att sortera tankarna. Det var skönt att lära sig identifiera dem och veta exakt vad som kan göras.”
”Jag har blivit mer observant på min autopilot och jag har skapat en rutin som faktiskt håller.”
"Samtalet hjälpte mig att stanna upp, prioritera om och fokusera på mitt mål."
Du behöver inte ha alla svar redo. Vi startar med ett förutsättningslöst möte där vi reder ut var du är, vad du vill åt och känner efter om vi är en bra match.