Jag har alltid varit nyfiken på varför vi gör som vi gör, inklusive jag själv. Genom åren i mitt liv, i olika situationer och inom olika områden ställde jag ofta frågan "hur hamnade jag här" och "hur ändrar jag det?". Jag såg samma mönster om och om igen.

När jag började studera neurovetenskap föll allt på plats. Det handlade sällan om brist på vilja eller disciplin, utan om överlevnadsstrategier och mönster som hjärnan skapat för att skydda oss. Skift Studio blev mitt sätt att göra den kunskapen användbar. Inte som tung teori, utan som något jag, du, alla faktiskt kan använda i vardagen och leva mer som oss själva.

Utbildad inom NBA
Certifierad brain coach inom Neurocognitive Behavioral Approach.

Egen Erfarenhet
Personlig erfarenhet av arbete med beteendemönster, självledarskap och inre förändring.

Coaching & Mentorskap
Möter dig i 1:1-coaching, mentorskap eller workshops.

Digitalt & På plats
Baserad i Sverige – möts online eller fysiskt.

”Det var så skönt att mötas av applicerbara verktyg och få en helt ny känsla under samtalet.”

”Innan samtalet litade jag inte på mig själv eller om de strategier jag tidigare lärt mig skulle fungera. Men under mötet fick jag en stark insikt om hur enkelt man faktiskt kan ställa om tankarna med små medel. Verktygen vi gick igenom gjorde att oron direkt kändes avdramatiserad och enklare att möta med nyfikenhet.”

- Klient 1:1 coachning

Vill du se om vi passar ihop?

Ett första samtal kostar inget och förbinder dig inte till något.

Jag är inte här för att
peppa dig.
Jag är här för att hjälpa dig förstå dig själv.

Jag har alltid varit nyfiken på varför vi gör som vi gör, inklusive jag själv. Genom åren i mitt liv, i olika situationer och inom olika områden ställde jag ofta frågan "hur hamnade jag här" och "hur ändrar jag det?". Jag såg samma mönster om och om igen.

Rakt, varmt och utan flum.

- Klient 1:1 coachning

Vill du se om vi passar ihop?

Det handlar inte om magi eller manifestationer, utan om neurovetenskap.

Hjärnan går att förstå, och dina mönster går att uppdatera.

Jag är inte här för att peppa dig.Jag är här för att hjälpa dig förstå dig själv.

Jag har alltid varit nyfiken på varför vi gör som vi gör, inklusive jag själv. Genom åren i mitt liv, i olika situationer och inom olika områden ställde jag ofta frågan "hur hamnade jag här" och "hur ändrar jag det?". Jag såg samma mönster om och om igen.

Rakt, varmt och utan flum.

- Klient 1:1 coachning

Vill du se om vi passar ihop?

Det handlar inte om magi eller manifestationer, utan om neurovetenskap.Hjärnan går att förstå, och dina mönster går att uppdatera.

Jag är inte här för att
peppa dig.
Jag är här för att hjälpa dig förstå dig själv.

Det handlar inte om magi eller manifestationer, utan om neurovetenskap.

Hjärnan går att förstå, och dina mönster går att uppdatera.